Je vous propose des massages qui agissent sur la détente et contribuent à réduire bien des malaises liés au stress : maux de dos, manque d’énergie, insomnies...
Le MAM se pratique sur chaise ergonomique, vise à amoindrir sinon faire disparaître le stress accumulé en période de travail. Il est efficace et puissant pour détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque en 15 minutes. Il est donné à travers des vêtements, le receveur étant assis sur la chaise
Technique de relaxation reposant sur un relâchement total du corps, par des mobilisations passives et des étirements doux pour une détente complète. Cette prestation ne nécessite aucune condition particulière, elle se pratique habillé de vêtements confortables.
Je suis maître reiki, certifiée de l’école du toucher masser de l’institut Joël Savatofski, je prodigue des soins énergétique ainsi que des MAM (massage assis minute) depuis plusieurs années.
Aujourd’hui, la bienveillance, les savoir-faire, vivre et être sont mes principes de vie.
Forte de mes expériences professionnelles, je vous invite à prendre un peu de votre temps pour que cet instant soit un moment de détente.
Dans L’attente de votre demande...
Catherine
Les prestations n’ont aucun but thérapeutique et en raison de leur nature, ne s’apparentent en rien, ni dans les contenus ni dans les objectif, à la pratique de la masso-kinésithérapie, ainsi qu’à toute pratique médicale
Nous aimerions tous avoir cette faculté évidente de pouvoir lâcher prise aussi facilement qu’on respire. Et oui lâcher prise nécessite un travail sur soi car on nous ne l’apprend pas.
C’est avant tout une façon d’aborder la vie et les évènements de tous les jours. Pour les optimistes de nature cela coule de source, et malgré les obstacles ils parviennent systématiquement à en ressortir le côté positif, leur permettant ainsi d’aborder la vie beaucoup plus sereinement. Car c’est bien cela dont il s’agit, réussir à changer notre façon d’aborder les évènements
Pour cela, nous avons cette faculté incroyable de modifier nos pensées. Rien n’arrive par hasard et tout ce qui nous arrive est intimement lié à nos pensées, autrement dit nous créons notre monde tous les jours. Nous sommes seul responsable. Il s’agit bien là de responsabilité, faire attention à ses pensées c’est être responsable de sa vie. Observez de temps en temps les pensées qui vous traversent, et vous comprendrez aisément le processus de création.
Ce massage complet du corps aux huiles essentielles se pratique sur table de massage dans un climat de confiance et de respect de la personne. C’est la synthèse des techniques californiennes (favorisant le rythme et la fluidité de manœuvres enveloppantes) et des techniques suédoises (massage en profondeur des différentes parties du corps), il apporte une profonde relaxation et revitalise le corps et l’esprit !
Masser la partie arrière du corps apporte un apaisement immédiat : cela dissout les tensions du dos, soulage les jambes lourdes et la plante des pieds.
Le massage de la partie avant du corps procure, par sa douceur, une grande détente et améliore la qualité du sommeil. L’intervention, en mouvements lents et enveloppants, soulage et libère les émotions bloquées au niveau du ventre et délasse les bras et les jambes.
Ce massage de bien-être (non-médical) cible des zones précises du corps (dos, nuque, bras, épaule, ventre et jambes) pour dénouer et atténuer les tensions musculaires, les contractures et gérer les petits maux du quotidien.
Ce massage peut également être conseillé pour soulager les jambes lourdes, grâce à son caractère drainant et défatiguant. Chaque massage est personnalisé en fonction des besoins de chacun.
Ces massages sont réalisés en simultané par 2 praticiennes afin de vivre une expérience intense, de complicité et de convivialité.
Les bienfaits du Massage Essentiel® sont ressentis en même temps pour partager un moment de détente en couple ou entre amis (es). C’est un soin complet du corps issu des massages californiens et suédois, se pratiquant sur table dans la même salle. La séance commence par la partie arrière du corps (dos, jambes, pieds) puis l’avant du corps (ventre, bras, mains, jambes, pieds) pour se terminer par le visage
Tout en douceur ce massage relâchera les tensions accumulées et vous donnera un éclat nouveau à votre peau tout en vous apaisant dans des mouvements fluides et agréables il sera suivie d’un massage du cuir chevelu allant du début de la racine jusqu’aux points des cheveux.
Les mains sont parmi les endroits les plus sensibles de notre corps. Elles renferment des nombreuses terminaisons nerveuses. Le massage de celles ci nous procure une énorme sensation de bien-être et de détente, en plus il peut se pratiquer n'importe où et n'importe quand, Le massage se réalise en trois étapes, il y a d'abord la phase de préparation, ensuite le massage lui-même qui se termine par des gestes toniques. Après ce massage agréable, vous serez tellement détendu que vous risquez de vous assoupir sur place
Ce massage se pratique à l’huile sur table ou sur chaise ergonomique. Il dissout les tensions musculaires du bas du dos jusqu’à la nuque, des épaules et des trapèzes. Il procure un grand relâchement
Ce massage est apprécié de tous et plus particulièrement des sportifs avant ou après leurs efforts. Les mouvements en profondeur soulagent les contractures musculaires et activent la circulation sanguine. Il délasse les jambes fatiguées et apporte une sensation de légèreté.
C'est un moyen très efficace pour soulager les personnes fatiguées par une longue marche ou par la station debout, ainsi que celles clouées au lit. Le massage des pieds procure immédiatement une sensation de légèreté, de lâcher prise : la lourdeur ou la fatigue musculaire disparaissent très vite.
Pour tous les problèmes circulatoires des membres inférieurs dans son ensemble, il a des effets tout à fait positifs
Le MAM (Massage Assis Minute) se pratique sur chaise Ergonomique, vise à amoindrir sinon faire disparaître le stress accumulé en période de travail. Il est efficace et puissant pour détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque en 15 minutes. Il est donné à travers des vêtements, le receveur étant assis sur la chaise.
Pratiqué en séances de quinze minutes, ce qui le rend accessible dans les entreprises, ou les emplacements publics. Ainsi que chez les particuliers il peut étre mis en place par le comité d’entreprise et étre intéressent dans les séminaires.
Peut se pratiquer sous forme d’un Massage Essentiel sur le côté, sans huiles essentielles mais avec des huiles végétales bio adaptées à la peau de la femme enceinte. Le massage va évoluer au fil des mois pour s’adapter aux changements physiques (prise de poids et positions statiques) pour détendre les parties du corps les plus sollicitées (dos, jambes…). Le massage va permettre ainsi à la femme enceinte de se familiariser avec les changements de son corps et à l’apaiser avant l’arrivée de cet heureux évènement. Il aide aussi à la relation mère/ Enfants se massage peut étre fais en présence du papa.
il est composé de pétrissages et de mobilisations douces qui lui rappellent les sensations du ventre de sa mère et lui apporte une première découverte de son corps grâce aux différents mouvements. Le massage du bébé s’adapte à l’âge, à l’éveil et à la motricité de l’enfant.
Réalisé avec des huiles essentielles et des galets chauds le massage aux pierres chaudes apporte au corps un véritable bien-être.
Le massage aux pierres chaudes s'effectue à l'aide de pierres d'origine volcanique et des huiles essentielles. L'effet combiné de la chaleur des galets, des huiles essentielles et des pressions réalisées par le praticien lui permet de venir à bout de bon nombre de problèmes physiques ainsi que de certains troubles psychologiques liés au stress.
Pour ce type de massage, la durée d'une séance varie entre30min à1h30 selon la formule choisie par le patient. Le massage se termine par un retour au calme visant à permettre au corps de retrouver sa température normale.
La particularité de cette pratique repose sur l'utilisation de pierres comme produits de massage. Après avoir été réchauffées à une température bien déterminée, celles-ci se montrent capables de garder cette chaleur pendant une certaine durée.
Le massage stimule le corps en réchauffant les muscles. Sous l'effet de la chaleur, les vaisseaux se dilatent favorisant ainsi la circulation sanguine et lymphatique. Sa durée apparaît un peu plus longue par rapport aux autres types de massage puisque la pause des pierres chaudes sur certains points s'avère délicate.
Cette technique de massage du pied suit le principe que chaque organe et viscère est associé à un point « réflexe » de la voûte plantaire. De même, le corps entier peut être projeté sur les différentes zones du pied.
Est-ce que la réflexologie est efficace ?
Les douleurs ostéo-musculaires répondent en général très bien à la réflexologie. En favorisant la détente de l'ensemble de l'organisme et en insistant plus particulièrement sur les zones réflexes des parties douloureuses du corps, la réflexologie soulage la douleur et permet d'entamer un processus d'(auto-guérissons). La réflexologie s'avère très efficace pour les troubles fonctionnels, comme les troubles digestifs, mal de dos, maux de tête, fatigue, insomnie,etc. Cette réflexologie plantaire peut aussi être une aide efficace à la concentration, préparations d'examens et concours.
Le soin Reiki permettrait notamment de soulager le corps et l'esprit, d'apporter un sentiment de douceur, de relaxer, de favoriser le mécanisme d'autoguérison et par conséquent, de retrouver un sommeil naturel calme, régulier et durable, une meilleure circulation sanguine, moins de douleurs physiques et moins de stress.
Ce soin peut être fait aussi à distance. Il consiste à envoyer l'énergie universelle par apposition des mains.
Vous pouvez bien entendu profiter de toutes les prestations que je propose sous forme de cartes cadeaux, contactez-moi par email ou par téléphone pour toutes demandes.
Je suis située en Seine-et-Marne, près de Melun. Espace Zen : 171 rue des patrouillats, 77720 La chapelle gauthier
Si vous avez des questions ou besoin d'informations, Appelez moi au : 06 30 52 98 04 ou utilisez le formulaire ci-dessous